Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Эль Греко

Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость

Эмоциональную зависимость бывает очень трудно распознать, так как ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами.
Культура усиленно обыгрывает образы любивших и умерших в один день или страдавших во имя самой настоящей любви, тем самым возводя психологическое отклонение в ранг нормы.

В науке человек, который не может жить без другого человека, называется ребенком (или инвалидом). Однако в глазах большей части земного шара переживания одного человека, который жить не может без другого, называются любовью.
Collapse )
Эль Греко

Летние Интенсивы 2014

Институт Современного НЛП

… представляет долгожданное событие российского мира НЛП…

…главное событие лета 2014 года…

…Интенсивные курсы
НЛП-Практик и НЛП-Мастер 2014 года…

Летний Интенсив-14
Collapse )
Эль Греко

Психологическое давление на человека

Казалось бы, что тут особенного – зайти к начальнику со своим мнением, а выйти с мнением начальника. Или поговорить на повышенных тонах с супругом и отправиться делать что-то неправильное. Провести переговоры, а потом обнаружить, что взял на себя ненужные обязательства. И проклиная себя, начать делать то, что делать совсем не хочется. При этом не все понимают, что стали жертвой психологического давления. И что ими просто умело манипулировали, вызвав нужную мотивацию. Далее речь пойдет о том, с какими способами психологического давления можно столкнуться и как с этим бороться.

Манипуляция с использованием чувства вины.
Collapse )
Эль Греко

Лечение панических атак

Панические атаки весьма распространены. Обычно заболевание начинается в конце второго - начале третьего десятилетия жизни и может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Однако, женщины составляют большинство (75%) больных с паническим расстройством, возможно в связи с какими-то, ещё не вполне понятными, биохимическими или физиологическими факторами.

Панической атакой называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая включает в себя:

1. Головокружение или ощущение дурноты.
Collapse )
Эль Греко

Исследования в области НЛП/НЛПт. Часть1

Существует большое количество литературы различного научного уровня о НЛП/НЛПт. Ниже приводятся исследования и краткие обзоры действенности и психотерапевтической эффективности НЛП/НЛПт.
Мы благодарны доценту, доктору Дэниэль Каммер из исследовательского Центра Немецкой Ассоциации НЛПт; доктору Ильзе Грок из медицинской библиотеки Университета Вены и, в особенности, магистру Ивонне Брандстеттер-Халберштадт за тщательную работу и окончательное редактирование.
Часть результатов исследований написана на немецком языке, а другая часть — на других языках. Мы будем делать соответствующие переводы по мере накопления материала исследований. Питер Шульц

Collapse )
Эль Греко

20 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ О СЕБЕ.

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы человека
1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2″, согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

Collapse )
Эль Греко

5 стадий принятия неизбежного

1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);

2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);

3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);

4 стадия – Депрессия (на донном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);

5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью)
Эль Греко

"Скиннеровский ящик"

факты биографии Берреса Фредерика Скиннера (1904-1990)



• Скиннер бесконечно верил в возможности условного рефлекса и метод «кнута и пряника». Правильно используя положительное подкрепление стимула, мы, согласно радикальной точке зрения профессора, сможем объяснить и контролировать любое поведение человека.

• Несмотря на интерес к наукам, Скиннер никак не мог вписаться в студенческую жизнь. Как он признавался позднее, больше всего его раздражали спорт и обязательное посещение церкви. Не отличавшегося крупным телосложением студента прессинговали в хоккее и баскетболе и сгоняли вместе со стадом одногруппников в церковь по выходным. Видимо, именно тогда, прочитав ещё и Дарвина с Павловым, Скиннер уверовал, что люди ничем не отличаются от животных.

• Возможно, теоретические работы Скиннера не приобрели такую известность, если бы не были подкреплены экспериментально. Однажды коллега по университету, уезжая в командировку, оставил своих крыс Скиннеру. Тот решил не просто присматривать за ними, но и активно использовать в опытах. Очередную порцию еды несчастные крысы могли получить, только нажав определённый рычажок в ящике, превращая случайность в намеренное действие. Так были открыты универсальные законы поведения, актуальные до сих пор.

• Вы будете удивлены, но «Скиннеровский ящик» испытали на себе не только крысы, но и его создатель! Скиннер спал в подвале собственного дома в жёлтом пластиковом контейнере (почти бочка Диогена), соблюдая строгий режим дня и установив сам для себя «контролируемую среду». Положительным подкреплением для него была музыка и написание статей.

• Помимо основного научного труда «Поведение организмов» Скиннер успел написать и издать по итогам своего «кризиса среднего возраста» художественный роман-утопию «Уолден-два» о жизни сельской общины по законам бихевиоризма. «Многое в жизни Уолден Два взято из моей собственной жизни, — признавался Скиннер. — Я позволил Т. Е. Фрейзеру (главному герою произведения) произнести то, на что сам не решался».

• Скиннер старался быть не только писателем-«инженером душ», но и активным социальным инженером, например, обучая людей с помощью специально созданных машин. Его идеи вполне бы пришлись по душе двоечникам и троечникам, ведь по мысли Скиннера доля неправильных ответов при работе с аппаратами не должна превышать 5%, чтобы не пропадало положительное подкрепление. Тесты всегда на 95% и 100%, только представьте!

• Концепция «программированного обучения» Скиннера оказала влияние… на создание многочисленных компьютерных игр и симуляторов. Ведь получение нового уровня или награды - ничто иное, как виртуальный «корм», ещё затягивающий в игру.

• В 1972 году был признан выдающимся психологом XX века по версии Американской психологической ассоциацией, обойдя в списке претендентов …. Фрейда! Великому психоаналитику, тоже популярному в Америке, досталось всего лишь второе место.

• Одна из последних статей Скиннера, написанная им в 78 лет, называлась «Как сохранить интеллект в старости». В своём последнем интервью больной лейкемией профессор мужественно ответил на провокационный вопрос журналиста о смерти: «Нет, я не верю в Бога, поэтому не боюсь её».